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2 melocotones en almibar
2 platanos
2 kiwis
1 cuch. de miel
1 taza de frambuesas
1 taza de grosella
unos cubitos de hielo
1 vaso de agua //>
pela los platanos y los kiwis y cortalos junto con los melocotones en trozos. colocalos en un bol y añade las frambuesas y las grosellas reserva alguna grosellas y rodaja de kiwi para decorar. trituralo todo bien con ayuda de una batidora. añade el agua, la miel y dos o tres cubitos de hielo y sigue batiendo.
colocalo en unas copas o vasos, decorandolo con unas rodajas de kiwi y alguna grosella. sirvelo acompañado de una pajita. plato especialmente recomendado para pesonas con estreñimiento, con problemas de colesterol o con hipertension. deben consumirlo con moderacion personas
obesas, con insuficiencia renal o diabeticas. todo lo que buscas para tu cocina aquí
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